Program lojalnościowy

Maszaz plecy

Masaż relaksacyjny

10000 pkt

Opis

Relaksacja to zmniejszanie napięcia w ciele, rozluźnienie napięcia. Stan ten osiąga się przy udziale świadomości, albowiem podstawą aktywnego rozluźnienia napiętych mięśni jest rozwijanie czucia proprioceptywnego i kinestetycznego oraz dążenie do opanowania przestrzennego schematu ciała i biologicznego rytmu, w którym ruch i wysiłek fizyczny stymulują następczą fazę odprężenia i wypoczynku.